അന്വേഷണംbg

കീടനാശിനികളുടെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (മെറ്റബോളൈറ്റുകൾ) മാതൃ സംയുക്തങ്ങളേക്കാൾ വിഷാംശം ഉള്ളവയാണെന്ന് പഠനം കാണിക്കുന്നു.

ഭൂമിയിലെ നാല് പ്രധാന മേഖലകളിൽ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനായി ഇടപഴകുന്ന ആവാസവ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ശുദ്ധവായു, ജലം, ആരോഗ്യമുള്ള മണ്ണ് എന്നിവ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിഷ കീടനാശിനി അവശിഷ്ടങ്ങൾ ആവാസവ്യവസ്ഥകളിൽ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പലപ്പോഴും മണ്ണ്, വെള്ളം (ഖര, ദ്രാവകം എന്നിവ) പരിസ്ഥിതി വായുവിൽ യുഎസ് പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസിയുടെ (ഇപിഎ) മാനദണ്ഡങ്ങൾ കവിയുന്ന തലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ കീടനാശിനി അവശിഷ്ടങ്ങൾ ജലവിശ്ലേഷണം, ഫോട്ടോലൈസിസ്, ഓക്സീകരണം, ജൈവവിഘടനം എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് അവരുടെ മാതൃ സംയുക്തങ്ങളെപ്പോലെ സാധാരണമായ വിവിധ പരിവർത്തന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 90% അമേരിക്കക്കാരുടെയും ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു കീടനാശിനി ബയോമാർക്കറെങ്കിലും ഉണ്ട് (മാതൃ സംയുക്തവും മെറ്റബോളൈറ്റും). ശരീരത്തിലെ കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിധ്യം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് ബാല്യം, കൗമാരം, ഗർഭധാരണം, വാർദ്ധക്യം തുടങ്ങിയ ദുർബല ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. കീടനാശിനികൾ വളരെക്കാലമായി പരിസ്ഥിതിയിൽ (വന്യജീവികൾ, ജൈവവൈവിധ്യം, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ) കാര്യമായ പ്രതികൂല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ (ഉദാ. എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സം, കാൻസർ, പ്രത്യുൽപാദന/ജനന പ്രശ്നങ്ങൾ, ന്യൂറോടോക്സിസിറ്റി, ജൈവവൈവിധ്യ നഷ്ടം മുതലായവ) ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്ര സാഹിത്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കീടനാശിനികളുമായും അവയുടെ പിഡികളുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലും പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ പ്രതികൂല ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകളെക്കുറിച്ചുള്ള യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ വിദഗ്ദ്ധനായ ഡോ. തിയോ കോൾബോൺ, 50-ലധികം കീടനാശിനി സജീവ ഘടകങ്ങളെ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകൾ (ED) ആയി തരംതിരിച്ചു, അതിൽ ഡിറ്റർജന്റുകൾ, അണുനാശിനികൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ, കീടനാശിനികൾ തുടങ്ങിയ ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കളനാശിനികളായ അട്രാസൈൻ, 2,4-D, വളർത്തുമൃഗ കീടനാശിനിയായ ഫിപ്രോണിൽ, നിർമ്മാണത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഡയോക്സിനുകൾ (TCDD) തുടങ്ങിയ നിരവധി കീടനാശിനികളിൽ എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സം പ്രബലമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രതികൂല വികസനം, രോഗം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ഗ്രന്ഥികളും (തൈറോയ്ഡ്, ഗൊണാഡുകൾ, അഡ്രീനലുകൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി) അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളും (തൈറോക്സിൻ, ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അഡ്രിനാലിൻ) ചേർന്നതാണ്. ഈ ഗ്രന്ഥികളും അവയുടെ അനുബന്ധ ഹോർമോണുകളും മനുഷ്യർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ വികസനം, വളർച്ച, പുനരുൽപാദനം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന സ്ഥിരവും വളർന്നുവരുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ് എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുകൾ. തൽഫലമായി, കീടനാശിനി ഉപയോഗത്തിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കണമെന്നും കീടനാശിനി എക്സ്പോഷറിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ശക്തിപ്പെടുത്തണമെന്നും വക്താക്കൾ വാദിക്കുന്നു.
കീടനാശിനികളുടെ വിഘടിപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവയുടെ മാതൃ സംയുക്തങ്ങളേക്കാൾ വിഷാംശമുള്ളതോ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമോ ആണെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈ പഠനം. ലോകമെമ്പാടും, പൈറിപ്രോക്സിഫെൻ (പൈർ) കൊതുക് നിയന്ത്രണത്തിനായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുടിവെള്ള പാത്രങ്ങളിൽ കൊതുക് നിയന്ത്രണത്തിനായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) അംഗീകരിച്ച ഒരേയൊരു കീടനാശിനിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കവാറും ഏഴ് ടിപി പൈറുകളിലും രക്തം, വൃക്കകൾ, കരൾ എന്നിവയിൽ ഈസ്ട്രജൻ കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. നാഡീ കലകളിലെ അസറ്റൈൽകോളിനെസ്റ്ററേസിന്റെ (AChE) പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ കീടനാശിനിയാണ് മാലത്തിയോൺ. ACHE തടയുന്നത് തലച്ചോറിന്റെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഒരു കെമിക്കൽ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ അസറ്റൈൽകോളിന്റെ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ രാസ ശേഖരണം ചില പേശികളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളച്ചൊടിക്കൽ, ശ്വസന പക്ഷാഘാതം, ഞരമ്പുകൾ തുടങ്ങിയ നിശിത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസറ്റൈൽകോളിനെസ്റ്ററേസ് തടയൽ നിർദ്ദിഷ്ടമല്ല, ഇത് മാലത്തിയോണിന്റെ വ്യാപനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് വന്യജീവികൾക്കും പൊതുജനാരോഗ്യത്തിനും ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, മാലത്തിയോണിന്റെ രണ്ട് ടിപി-കൾക്ക് ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, ഹോർമോൺ സ്രവണം, ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡ് (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്) മെറ്റബോളിസം എന്നിവയിൽ എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനം കാണിച്ചു. കീടനാശിനിയായ ഫെനോക്സപ്രോപ്പ്-എഥൈലിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അപചയം രണ്ട് ഉയർന്ന വിഷാംശമുള്ള ടിപി-കളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമായി, ഇത് ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ 5.8–12 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഈസ്ട്രജൻ പ്രവർത്തനത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്തു. അവസാനമായി, ബെനലാക്സിലിന്റെ പ്രധാന ടിഎഫ് മാതൃ സംയുക്തത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം പരിസ്ഥിതിയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ ആൽഫ എതിരാളിയാണ്, കൂടാതെ ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ 3 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പഠനത്തിലെ നാല് കീടനാശിനികൾ മാത്രമല്ല ആശങ്കാജനകമായ രാസവസ്തുക്കൾ; മറ്റു പലതും വിഷലിപ്തമായ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. നിരോധിത കീടനാശിനികൾ, പഴയതും പുതിയതുമായ കീടനാശിനി സംയുക്തങ്ങൾ, രാസ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ആളുകളെയും ആവാസവ്യവസ്ഥയെയും മലിനമാക്കുന്ന വിഷാംശമുള്ള മൊത്തം ഫോസ്ഫറസ് പുറത്തുവിടുന്നു.
നിരോധിത കീടനാശിനിയായ ഡിഡിടിയും അതിന്റെ പ്രധാന മെറ്റബോളിറ്റായ ഡിഡിഇയും ഉപയോഗം നിർത്തലാക്കിയ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷവും പരിസ്ഥിതിയിൽ തന്നെ തുടരുന്നു, യുഎസ് പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി (ഇപിഎ) അനുവദനീയമായ അളവിനേക്കാൾ കൂടുതലുള്ള രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കണ്ടെത്തി. ഡിഡിടിയും ഡിഡിഇയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൽ ലയിച്ച് വർഷങ്ങളോളം അവിടെ തന്നെ തുടരുമ്പോൾ, ഡിഡിഇ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 99 ശതമാനം പേരുടെയും ശരീരത്തെ ഡിഡിഇ ബാധിച്ചതായി സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ (സിഡിസി) നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ കണ്ടെത്തി. എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകളെപ്പോലെ, ഡിഡിടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് പ്രമേഹം, നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം, ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയൽ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ജന്മനായുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ, ഓട്ടിസം, വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്, നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻസ് ലിംഫോമ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡിഡിഇ അതിന്റെ മാതൃ സംയുക്തത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വിഷാംശം ഉള്ളതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ മെറ്റബോളൈറ്റിന് മൾട്ടിജനറേഷനൽ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പൊണ്ണത്തടിക്കും പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകും, കൂടാതെ ഒന്നിലധികം തലമുറകളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മാലത്തിയോൺ പോലുള്ള ഓർഗാനോഫോസ്ഫേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില പഴയ തലമുറ കീടനാശിനികൾ രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധത്തിലെ നാഡി ഏജന്റിന്റെ (ഏജന്റ് ഓറഞ്ച്) അതേ സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും നിരോധിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ആന്റിമൈക്രോബയൽ കീടനാശിനിയായ ട്രൈക്ലോസാൻ, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിലനിൽക്കുകയും ക്ലോറോഫോം, 2,8-ഡൈക്ലോറോഡിബെൻസോ-പി-ഡയോക്സിൻ (2,8-DCDD) തുടങ്ങിയ അർബുദകാരികളായ ഡീഗ്രഡേഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്ലൈഫോസേറ്റ്, നിയോനിക്കോട്ടിനോയിഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള "അടുത്ത തലമുറ" രാസവസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വേഗത്തിൽ തകരുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവ അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രാസവസ്തുക്കളുടെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത പഴയ രാസവസ്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതൽ വിഷാംശം ഉള്ളതാണെന്നും നിരവധി കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറവാണെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ രാസവസ്തുക്കളുടെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സമാനമായതോ അതിലും ഗുരുതരമായതോ ആയ വിഷശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. കളനാശിനിയായ ഗ്ലൈഫോസേറ്റ് ജീൻ എക്സ്പ്രഷനെ മാറ്റുന്ന ഒരു വിഷ AMPA മെറ്റബോളൈറ്റായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഡെനിട്രോയിമിഡാക്ലോപ്രിഡ്, ഡെസിയാനോത്തിയാക്ലോപ്രിഡ് തുടങ്ങിയ പുതിയ അയോണിക് മെറ്റബോളൈറ്റുകൾ മാതൃ ഇമിഡാക്ലോപ്രിഡിനേക്കാൾ യഥാക്രമം 300, ~200 മടങ്ങ് കൂടുതൽ വിഷാംശം സസ്തനികൾക്ക് നൽകുന്നു.
കീടനാശിനികളും അവയുടെ TF-കളും ജീവിവർഗങ്ങളുടെ സമൃദ്ധിയിലും ജൈവവൈവിധ്യത്തിലും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിശിതവും മാരകവുമായ വിഷാംശത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. പഴയതും ഇപ്പോഴുള്ളതുമായ വിവിധ കീടനാശിനികൾ മറ്റ് പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണ വസ്തുക്കളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആളുകൾ ഒരേ സമയം ഈ വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയേക്കാം. പലപ്പോഴും ഈ രാസമാലിന്യങ്ങൾ ഒന്നിച്ചോ സഹവർത്തിച്ചുകൊണ്ടോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സംയോജിത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കീടനാശിനി മിശ്രിതങ്ങളിൽ സിനർജി ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, കൂടാതെ മനുഷ്യന്റെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തിലും പരിസ്ഥിതിയിലും വിഷാംശപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കുറച്ചുകാണുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, നിലവിലെ പാരിസ്ഥിതിക, മനുഷ്യ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതാ വിലയിരുത്തലുകൾ കീടനാശിനി അവശിഷ്ടങ്ങൾ, മെറ്റബോളിറ്റുകൾ, മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക മലിനീകരണം എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ വളരെയധികം കുറച്ചുകാണുന്നു.
എൻഡോക്രൈൻ തകരാറിലാക്കുന്ന കീടനാശിനികളും അവയുടെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വർത്തമാന തലമുറയുടെയും ഭാവി തലമുറയുടെയും ആരോഗ്യത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കീടനാശിനികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗത്തിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, രാസവസ്തുക്കളുടെ സമ്പർക്കം, ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധി ഡാറ്റ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള പ്രവചനാതീതമായ സമയ കാലതാമസം ഉൾപ്പെടെ.
കീടനാശിനികൾ ജനങ്ങളിലും പരിസ്ഥിതിയിലും ചെലുത്തുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം ജൈവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക, വളർത്തുക, പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്. പൂർണ്ണമായും ജൈവ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, മൂത്രത്തിലെ കീടനാശിനി മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. രാസപരമായി തീവ്രമായ കൃഷിരീതികളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ജൈവകൃഷിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ-പാരിസ്ഥിതിക ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പുനരുൽപ്പാദന ജൈവ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിഷാംശം ഉള്ള കീട നിയന്ത്രണ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും കീടനാശിനികളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കീടനാശിനികളില്ലാത്ത ബദൽ തന്ത്രങ്ങളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വീട്ടുകാർക്കും കാർഷിക-വ്യാവസായിക തൊഴിലാളികൾക്കും ഈ രീതികൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
       
        


പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-06-2023