ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കഴുകണം.

ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ വിദഗ്ധരുടെ സ്റ്റാഫ് ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്യുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി നിങ്ങൾ ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം.ധാർമ്മിക പ്രസ്താവന വായിക്കുക
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വണ്ടിയിൽ എത്തുമ്പോൾ നിറയെ കീടനാശിനികളാണ്.കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കഴുകേണ്ട 12 പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇതാ.
പുതിയ പഴങ്ങളും വിറ്റാമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറികളും നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.എന്നാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട ചെറിയ രഹസ്യം, അവ പലപ്പോഴും കീടനാശിനികളിൽ പൊതിഞ്ഞതാണ്, ചില ഇനങ്ങളിൽ ഈ രാസവസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
മോശമല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വൃത്തികെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത എൻവയോൺമെൻ്റൽ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.ഇതിനെ ഡേർട്ടി ഡസൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എങ്ങനെ പതിവായി കഴുകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചീറ്റ് ഷീറ്റാണിത്.
യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷനും കൃഷി വകുപ്പും ചേർന്ന് 46 പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും 46,569 സാമ്പിളുകൾ സംഘം പരിശോധിച്ചു.സംഘത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനത്തിലെ പ്രധാന കീടനാശിനി കുറ്റവാളി എന്താണ്?ഞാവൽപ്പഴം.സമഗ്രമായ വിശകലനത്തിൽ, മറ്റേതൊരു പഴത്തിലും പച്ചക്കറിയിലും ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഈ ജനപ്രിയ ബെറിയിൽ കണ്ടെത്തി.
പൊതുവേ, ആപ്പിൾ, പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ആവരണങ്ങളോ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ തൊലികളോ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.അവോക്കാഡോ, പൈനാപ്പിൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണയായി തൊലികളഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ മലിനമാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള 12 ഭക്ഷണങ്ങളും മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള 15 ഭക്ഷണങ്ങളും ചുവടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഏറ്റവും കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കേണ്ട പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപഭോക്താക്കളെ അറിയിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു സൂചകമാണ് ഡേർട്ടി ഡസൻ.വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് കഴുകുകയോ ക്ലീനർ സ്പ്രേ ചെയ്യുകയോ പോലും സഹായിക്കും.
സർട്ടിഫൈഡ് ഓർഗാനിക്, കീടനാശിനി രഹിത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വാങ്ങുന്നതിലൂടെ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം.കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുന്നത് ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ അധിക പണം എവിടെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.ഓർഗാനിക്, നോൺ-ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വില വിശകലനം ചെയ്തതിൽ നിന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയതുപോലെ, അവ നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്ര വിലയുള്ളതല്ല.
സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ കോട്ടിംഗുകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഹാനികരമായ കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
EWG രീതിശാസ്ത്രത്തിൽ കീടനാശിനി മലിനീകരണത്തിൻ്റെ ആറ് സൂചകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഒന്നോ അതിലധികമോ കീടനാശിനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ഏതൊക്കെയാണെന്ന് വിശകലനം കേന്ദ്രീകരിച്ചു, എന്നാൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു കീടനാശിനിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കിയില്ല.ഇവിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് EWG യുടെ ഡേർട്ടി ഡസണിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.